1076 Ergebnisse ergab der Suchbegriff „“
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Fruchtiges Frühstück
Fruchtiges Frühstück für Schwangere ,Fruchtiges Frühstück für Schwangere – hier geht's zum Rezept ▶▶▶ Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Fruchtiges Frühstück Zutaten für 1 Person 75 g Früchtemüsli 3 Einheiten Obstsalat aus Obst der Saison 200 g fettarmer Joghurt Sonnenblumenkerne, Mandeln und Nüssen 2 Scheiben Knäckebrot 2 EL Magerquark 2 TL Marmelade Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Früchtemüsli | Obst ...
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Teilnahmebedingungen „Schlaf-Postkarten“
Teilnahmebedingungen zum Gewinnspiel „Schlaf-Postkarten“ ,Die Bedingungen für die Teilnahme am Gewinnspiel „Schlaf-Postkarten“ der Audi BKK und deren Durchführung finden Sie auf der folgenden Seite. Teilnahmebedingungen zum Gewinnspiel „Schlaf-Postkarten“ Die Teilnahme an dem Gewinnspiel der Audi BKK und deren Durchführung richtet sich nach den folgenden Bestimmungen: 1. Veranstalter (1) Veranstalter des Gewinnspiels ist die Audi BKK, Ferdinand-Braun-Straße 6, 85053 Ingolstadt. (2) Dieses...
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Selbstabtasten von Brust und Hoden: So geht’s!
Selbstabtasten von Brust und Hoden: So geht’s! ,Krebsvorsorge: So tasten Sie Brust und Hoden auf Veränderungen ab ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Krebsfrüherkennung ist kein leichtes Thema: Sich selbst abzutasten, sei es die Brust oder den Hoden, ist oft mit Angst und Sorge verbunden. Doch die Selbstuntersuchung spielt eine wichtige Rolle dabei, Krebs früh zu erkennen – und damit die Heilungschancen zu erhöhen. Ein wichtiger Schritt gegen den Krebs Die Selbstuntersuchung ist – neben anderen...
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Alle Artikel zum Tag #elternbett
Alle Artikel zum Tag #elternbett ,Hier finden Sie eine Übersicht aller Artikel zum gesuchten Tag im Audi BKK Gesundheitsmagazin. Alle Artikel zum Tag # elternbett Rubrik: Familie Darf ich bei euch schlafen? Wenn in der Nacht kleine Kinderfüße über den Flur trippeln, wissen Eltern schon Bescheid: Das Elternbett muss einen Mitschläfer mehr beherbergen. Oder lieber nicht? Was tun, wenn Kinder regelmäßig ins Elternbett möchten? Artikel lesen Lesezeit ca. 3 Min. ...
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Holistic Health
Holistic Health – ganzheitliche Gesundheit ,Was bedeutet Holistic Health? Und welche Rolle spielt ganzheitliche Gesundheit heute? ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Wie lässt sich Gesundheit in einer komplexen Welt betrachten? Der Ansatz von Holistic Health lautet: ganzheitlich. Gesundheit ist mehr als nicht krank oder gebrechlich zu sein. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) nahm bereits 1946 in ihrer Definition eine ganzheitliche Sichtweise auf und beschreibt Gesundheit seitdem als „Zustand des...
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Vegane Mango-Kokos-Muffins
Vegane Mango-Kokos-Muffins Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Vegane Mango-Kokos-Schnitten Zutaten für 12 Personen 200 g gemahlene Nüsse 100 g gemahlene Haferflocken od. Buchweizenmehl 1/2 Päckchen Backpulver 5 EL Kokosflocken 2 EL Leinsamen 1 reife Banane 100 ml Pflanzendrink 1 Prise Salz 1 Mango Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: gemahlene Nüsse | Haferlocken | Backpulver | Kokosflocken...
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HelloBetter: Digitales Training für mehr Entspannung
HelloBetter: Digitales Training für mehr Entspannung Mit dem Stress gesünder umzugehen lernen Versicherte der Audi BKK zum Beispiel mithilfe des digitalen Fit-im-Stress-Trainings, das die Krankenkasse in Kooperation mit HelloBetter anbietet. Ziel des neuen Online-Kurses ist, die eigenen Stressauslöser zu identifizieren und zu kontrollieren. Auf dem Weg dorthin legen die wöchentlichen Online-Lektionen das Fundament für eine entspanntere Zukunft. Die Vorteile von HelloBetter im Überblick ...
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Arthrose rechtzeitig erkennen
Arthrose rechtzeitig erkennen ,Wenn Knorpel verschleißt, gibt es ein großes Problem. Wie lässt sich Arthrose erkennen? ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Mit den Knorpeln an unseren Gelenken beschäftigen wir uns in der Regel nicht allzu oft – wenn sie verschlissen sind und nicht mehr ihre Aufgabe erfüllen, haben wir allerdings ein großes Problem. Wie lässt sich Arthrose erkennen? Knorpel erfüllt eine wichtige Aufgabe: Er bildet eine Schutzschicht zwischen den beiden Knochenenden. Dieser „Stoßdämpfer“...
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Rohkost-Brownies
Rohkost-Brownies Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Rohkost-Brownies ohne Industriezucker 100 g Datteln 100 g gemahlene Mandeln (oder jede andere Nusssorte) 50 g Backkakao 100 g Pekannüsse (oder jede andere Nusssorte) 100 ml Kokosmilch (oder andere Pflanzendrinks) 1 Prise Salz (und evtl. Zimt, Vanille, Kardamom) nach Belieben Kokosraspeln, Mandelsplitter, Kakaopulver, usw. Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: ...
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Schwerpunkt: Nähe | 03-2021
Wie wichtig Nähe für uns ist, lesen Sie hier! ,Nähe hat viele Gesichter. Klar ist: Seit Corona fehlt sie uns. ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Wieviel Nähe brauchen wir? Wieviel ist zuviel? Wie nah sollten wir unseren Job an uns heranlassen? Tut es Paaren gut, wenn man zu zweit Sport treibt? Wir haben mit Fachleuten über die vielen Facetten von Nähe gesprochen und darüber, wie wir sie für unser eigenes Wohlbefinden nutzen können. Rubrik: Gesundheit Bonding: Nähe zwischen Eltern und Kind aufbauen ...