1076 Ergebnisse ergab der Suchbegriff „“
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Ingwertaler
Ingwertaler Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Ingwertaler 50 g frischer Ingwer (ersatzweise 2 TL Ingwerpulver) 150 g weiche Butter oder Margarine 75 g Honig 1 Ei 150 g Weizenvollkornmehl 75 g Buchweizenmehl 50 g gemahlene Mandeln 1 Messerspitze Ceylon-Zimt 1 Messerspitze Nelken Zubereitungszeit 12-15 Minuten bei 180°C hellbraun backen Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Ingwer | Fett | Honig...
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Schoko-Mohn-Kuchen
Schoko-Mohn-Kuchen Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Schoko-Mohn-Kuchen 250 g ganzer oder gemahlener Mohn 200 g Dinkelmehl 100 g Haferflocken 1 Päckchen Backpulver 5 EL Leinsamen 5 EL Kakaopulver 5 EL Kakaonibs 300 ml Pflanzendrink (Reis, Kokos oder Hafer) 100 ml Agavendicksaft 5 EL Kokosöl 100 g Schokolade Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Mohn | Dinkelmehl | Haferflocken | ...
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Im Selbsttest: eine Woche mit Seilspringen
Selbsttest: Eine Woche mit Seilspringen ,Selbsttest: Eine Woche mit Seilspringen – wie fühlt sich das an? ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Jeden Tag zehn Minuten seilspringen? Als Kind kein Problem für Sarina. Heute arbeitet sie im Gesundheitsmanagement der Audi BKK und weiß daher, wie wichtig tägliche Bewegung ist. Für Sarina kam der Selbsttest deshalb wie gerufen. Bei Challenges bin ich immer gerne dabei, da hat man dann Ansporn, etwas zu machen und das auch durchzuziehen. Daher habe ich mich sehr...
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Fruchtiges Frühstück
Fruchtiges Frühstück für Schwangere ,Fruchtiges Frühstück für Schwangere – hier geht's zum Rezept ▶▶▶ Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Fruchtiges Frühstück Zutaten für 1 Person 75 g Früchtemüsli 3 Einheiten Obstsalat aus Obst der Saison 200 g fettarmer Joghurt Sonnenblumenkerne, Mandeln und Nüssen 2 Scheiben Knäckebrot 2 EL Magerquark 2 TL Marmelade Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: Früchtemüsli | Obst ...
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Teilnahmebedingungen „Schlaf-Postkarten“
Teilnahmebedingungen zum Gewinnspiel „Schlaf-Postkarten“ ,Die Bedingungen für die Teilnahme am Gewinnspiel „Schlaf-Postkarten“ der Audi BKK und deren Durchführung finden Sie auf der folgenden Seite. Teilnahmebedingungen zum Gewinnspiel „Schlaf-Postkarten“ Die Teilnahme an dem Gewinnspiel der Audi BKK und deren Durchführung richtet sich nach den folgenden Bestimmungen: 1. Veranstalter (1) Veranstalter des Gewinnspiels ist die Audi BKK, Ferdinand-Braun-Straße 6, 85053 Ingolstadt. (2) Dieses...
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Selbstabtasten von Brust und Hoden: So geht’s!
Selbstabtasten von Brust und Hoden: So geht’s! ,Krebsvorsorge: So tasten Sie Brust und Hoden auf Veränderungen ab ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Krebsfrüherkennung ist kein leichtes Thema: Sich selbst abzutasten, sei es die Brust oder den Hoden, ist oft mit Angst und Sorge verbunden. Doch die Selbstuntersuchung spielt eine wichtige Rolle dabei, Krebs früh zu erkennen – und damit die Heilungschancen zu erhöhen. Ein wichtiger Schritt gegen den Krebs Die Selbstuntersuchung ist – neben anderen...
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Alle Artikel zum Tag #elternbett
Alle Artikel zum Tag #elternbett ,Hier finden Sie eine Übersicht aller Artikel zum gesuchten Tag im Audi BKK Gesundheitsmagazin. Alle Artikel zum Tag # elternbett Rubrik: Familie Darf ich bei euch schlafen? Wenn in der Nacht kleine Kinderfüße über den Flur trippeln, wissen Eltern schon Bescheid: Das Elternbett muss einen Mitschläfer mehr beherbergen. Oder lieber nicht? Was tun, wenn Kinder regelmäßig ins Elternbett möchten? Artikel lesen Lesezeit ca. 3 Min. ...
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Holistic Health
Holistic Health – ganzheitliche Gesundheit ,Was bedeutet Holistic Health? Und welche Rolle spielt ganzheitliche Gesundheit heute? ▶▶▶ Jetzt weiterlesen!,Wie lässt sich Gesundheit in einer komplexen Welt betrachten? Der Ansatz von Holistic Health lautet: ganzheitlich. Gesundheit ist mehr als nicht krank oder gebrechlich zu sein. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) nahm bereits 1946 in ihrer Definition eine ganzheitliche Sichtweise auf und beschreibt Gesundheit seitdem als „Zustand des...
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Vegane Mango-Kokos-Muffins
Vegane Mango-Kokos-Muffins Drucken / PDF speichern Rezept-Tipp Vegane Mango-Kokos-Schnitten Zutaten für 12 Personen 200 g gemahlene Nüsse 100 g gemahlene Haferflocken od. Buchweizenmehl 1/2 Päckchen Backpulver 5 EL Kokosflocken 2 EL Leinsamen 1 reife Banane 100 ml Pflanzendrink 1 Prise Salz 1 Mango Zubereitungsschritte 1 / Für diesen Schritt werden benötigt: gemahlene Nüsse | Haferlocken | Backpulver | Kokosflocken...
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HelloBetter: Digitales Training für mehr Entspannung
HelloBetter: Digitales Training für mehr Entspannung Mit dem Stress gesünder umzugehen lernen Versicherte der Audi BKK zum Beispiel mithilfe des digitalen Fit-im-Stress-Trainings, das die Krankenkasse in Kooperation mit HelloBetter anbietet. Ziel des neuen Online-Kurses ist, die eigenen Stressauslöser zu identifizieren und zu kontrollieren. Auf dem Weg dorthin legen die wöchentlichen Online-Lektionen das Fundament für eine entspanntere Zukunft. Die Vorteile von HelloBetter im Überblick ...